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網路好康分享20幾歲女孩必須要有的12個幸福計畫
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好書推薦
《20幾歲女孩必須要有的12個幸福計畫》
做個新時代的成功女性
成功是需要規劃的，身為新時代的女性，
不應該只是相夫教子的賢妻良母，而應該是事業家庭都得意，這就是本書主要傳達的重點！
成功對於每個人而言有不同的含義，對於女人和男人而言也是不相同的，事業的巔峰是一種成功，家庭的幸福也是一種成功。我們之所以孜孜不倦的追求成功，因為它給我們的生命帶來滿足，帶來幸福的人生。
成功和幸福是我們人類追求的終極目標，幸福感很大一部份也是來自成功的喜悅和對成功的追逐，因此，成功是每個人都渴望的。但是，成功也不是唾手可得的，它是留給有準備的並且積極努力去奮鬥的人！
成功是需要規劃的，身為新時代的女性，不應該只是相夫教子的賢妻良母，而應該是事業家庭都得意，這就是本書主要傳達的重點！
很多事業上很成功的女性，他的人生卻是不一定成功圓滿，多半是家庭生活無法獲得幸福，常常是離婚下場，成為女強人的代價可真是不小，而真正成功且值得別人羨慕的女性，都是事業家庭能夠全然掌握的女性，放眼當前成功的女性，不單只是事業成功，家庭生活更是圓滿，商場上如：宏達電王雪紅、微風集團孫芸芸、演藝圈的陶晶瑩 ......等等 都是這方面的高手，更是每個身為女性最希望成為的對象，也許你會說他們是身在有錢人的家中，亦或者嫁個有錢人，他們還遇到真正的好男人，這一切的幸福成功都只是他們好運而已，但事實上真的只是這樣嗎？
仔細想想有錢人外遇離婚的比例更是高吧！嫁入所謂豪門的女性十之八九都是離婚收場，而所謂的好男人真的只能靠運氣去找嗎？當然不是！好男人是靠你自己去吸引，自己去培養出來的！本書所說的成功定義就是那些事業婚姻都美滿的那十％。
想想那些十％獲得成功幸福的人，他們全都不是一開始就是這樣一帆風順的，都是一路上跌跌撞撞，經過不斷的思考不斷的修正自己，改變自己的積極作法，激發出內心氣質的激素，讓平庸的外表變得有氣質，有自信就能吸引到所謂的好男人，而要維持好家庭更是終身的事業，看看他們成功的故事你會知道他們是多用心再經營自己的人生，絕非一朝一夕可以達到，更不是所謂的運氣好，本書彙整她們成功的因素及共通點，規劃出成功的計畫，所有的姊姊妹妹們讓我們一起邁向成功的人生吧！
作者介紹
陳雅娟
台灣大學畢業，就職於大學擔任講師，已婚育有一女，充滿樂觀積極思想的激勵作家，勵志演講者，擅長心靈享受和自我成長的作品。
作者相關著作：《
20幾歲女孩必須要有的12個幸福計畫－目錄導覽說明
規劃一、外表計畫
女人三分長相，七分打扮14
掌握外表美的細節16
穿出內外協調一致的整體美24
窈窕細腰的美麗計畫29
健美身材的美麗比例32
規劃二、健康計畫
女性一生的健康方案36
女人必知的健康原則42
調整內分泌，使你更美麗45
保持年輕的生活方式47
三十歲女人的健康規劃50
養成科學飲食習慣56
每天至少喝七杯水60
規劃三、魅力計畫
用氣質來張顯你的魅力62
女人味能讓你的魅力持久保持66
培養女人味的八個方案73
做男人眼中的魅力女人75
肢體語言的恰當運用78
做一個充滿自信的女人81
十種公認有魅力的女人85
規劃四、修養計畫
用心傾聽別人的談話88
永遠都不要丟掉自我90
讓儀態展現你的修養94
多一份微笑，多一份自信99
用寬容心去原諒每一個人102
修養是魅力的重要表現106
規劃五、溫柔計畫
溫柔是一種本能魅力110
用溫柔的媚眼贏得世界114
打造溫柔女人的紅粉兵法121
好習慣造就溫柔韻味125
有溫柔還要有個性128
規劃六、性感計畫
讓性感成為女人永恆的美132
用不同的方式表達性感137
打造性感女人的尺度145
和性感大師學性感149
做一個「性味」十足的女人154
性感女人三種武器156
魅力性感的五個層面158
規劃七、幽雅計畫
幽雅是一種永久的時尚162
幽雅要在內心深處體會165
塑造幽雅氣質的六個方案167
成為幽雅女人的六個計畫171
女人要幽雅，更要有味道174
讓氣質襯托幽雅181
規劃八、時尚計畫
性感淑女的時尚藝術184
女人時尚品質的十個標緻188
掌握時尚才能駕禦性感192
做個快樂時尚女性的原則194
不要為了時尚而損害健康198
規劃九、辦公室的美麗計畫
遵循職業女性的儀態規範204
表現職場女性的魅力208
做個受歡迎的亮麗白領212
做現代女性的事業大贏家218
金石堂好書開箱
規劃十、在男人面前的美麗計畫
最吸引男人的九個特徵224
恰當把握女人的「風情」228
展現女人的「魅」「妖」「野」231
征服男人的性感招數237
留一點羞澀之態243
用你的個性吸引別人245
風情萬種的韻味女人249
規劃十一、夫妻恩愛計畫
夫妻之間要相互關心、理解254
造就完美妻子的十個計畫257
改變不和諧的性生活260
夫妻恩愛的黃金法則267
互相恩愛，通情達理272
性幻想是夫妻生活的潤滑劑275
規劃十二、萬人迷計畫
舌綻蓮花讓你魅力四射278
利用你的身體語言塑造說話個性281
女人的獨特交際資本--剛柔相濟287
在眾人面前展示你的本色289
對你說話的聲音進行三種包裝293
讓交談體現你的優雅風度296
善用女性的社交優勢299
規劃一、外表計畫
女人三分長相，七分打扮
生活中，有的女人無論穿什麼樣的名貴高檔時裝，總讓人覺得俗不可耐，可有的女人哪怕是穿再簡單素雅的衣服，也能顯現一種迷人的超凡脫俗的美麗。因此，女人的文化素養、氣質風度，以及對服裝的選擇、搭配不同而產生的衣裝氣韻迥異是其關鍵。
衣裝氣韻，是由服裝的色彩、款型、質地和你的文化素養、精神氣質、穿著方式、著裝環境等多種因素，在交流和統一中表現出來的一種由衣裝意境、韻味組成的狀態美。同樣是西裝，有的男士穿著給人一種幽雅灑脫、莊重穩健又內涵豐厚的感覺，而有的男士穿著留給人的則是一種局促不安、木訥可笑、貧乏無知的印象；同樣是旗袍，在有的女士身上能透著一種典雅、華貴的風韻，而在有的女士身上，顯現的卻是一種矯揉造作的媚俗。這是因為，作為非語言性的資訊傳達媒體，服裝在設計的過程中，能將著裝者的氣質揉為一體，對衣物的形態美進行再雕塑，對著裝者的衣裝形象進行再創作。
一襲靛藍緊身牛仔褲，一款藍白牛仔襯衫，配上各種質地款式的小馬甲，這種學生裝永遠展示著屬於學生自己的青春風采。色調沉穩的長裝短裙，絲襪高跟鞋，將活躍在社交場合的白領麗人們包裝得精幹俐落，氣勢奪人……服裝作為一種文化，構築著一種形態的美。服裝作為社會心理的立體反映，又營造著一種通過意境和韻味表現的狀態美。
深深紮根於時代文化形態中的時裝，決定了著裝者的學識風度，能為其增色添彩，能對其再創造出各種各樣的藝術效果，能使其增價升值。所以，求購挑選服裝時，讀懂了衣裝的氣韻，就不難找到能將自我裝扮得風流倜儻、美麗迷人的服裝。
修正著裝人體型的缺陷，張揚其長避其短，這是衣裝美的首要功能。臀大腿短者，用長到蓋鞋面的直筒褲，可造出腿部線條較長的輪廓；而擁有曲線柔和的修長玉腿者，用超短褲、牛仔褲是可充分展露其美妙的。
一襲衣裝的衣擺領袖處，無不折射著你的風度和氣象。欲將自我裝扮得更漂亮迷人，首先就應該擁有「氣韻」這件人見人喜的、只有自己才獨有的時裝，這款不會因換季降價，也不會因為歲月蒼老而褪色的時裝，會是你一生中最美麗的一件，又非金錢所能求得的最美的服飾。
掌握外表美的細節
要做一個富有魅力的女人，首先就要從細節入手，在我們的生活當中，一些看似繁瑣平淡的細節，實則暗含了能成功的關鍵。幽雅的舉止，美好的風範，周到的禮節，得體的裝扮……這些禮儀要素的合理運用，常常令你有事半功倍的意外收穫。
從某種意義上說，以貌取人是膚淺的行為，因為真正重要的是人品，是能力，而非外形。但無論怎樣，一個人留給他人的第一印象卻大部分基於其穿著打扮和禮貌修養。從一個女人的禮儀形態，往往可以探知她的性格、處事態度和職業素質。
得體的儀態舉止可以提高你的職業聲譽，反之則會損害你的信譽。不論是服裝、首飾、談吐舉止，還是髮型、化妝，任何一方面的閃失都會有損你的形象，甚至導致社會場合上的全盤皆輸。你曾經忽略這一切嗎？你渴望著自我調整，以全新的儀態出入社交場合嗎？那就從現在開始吧！
(一)著裝品味很重要
經典風格
上乘的質地和精緻的做工是經典風格的標誌。外表簡單、保守，但不呆板；款式現代，但不跟潮流；剪裁簡潔，無過多裝飾或花邊。布料手感柔軟，質地考究、高貴；纖維是自然物質，如純羊毛、羊絨、麻、絲等。經典風格的著裝一般來說是工作中最理想的服裝。著裝時要配合面部淡妝，戴些具有古典風格的首飾，如名貴的寶石或珍珠等，手包和鞋子則應選擇真皮的。
自然風格
自然風格比經典風格輕鬆、自然，重要的是可以隨意活動。顏色有土色系列和自然色系列，如牛仔布、燈芯絨、易皺棉布、斜紋軟呢、
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：304
出版地：台灣
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